Oudercoaching
Oudercoaching — wanneer een kind niet lekker in zijn of haar vel zit, raakt dat vaak het hele gezin. Het kan zorgen geven, spanning oproepen en vragen naar boven brengen over hoe je als ouder het beste kunt aansluiten bij wat je kind nodig heeft. In oudercoaching is er ruimte om hierbij stil te staan en samen te onderzoeken wat er in jullie systeem speelt.
Ik ga uit van de verbinding tussen ouder en kind. Ouders kennen hun kind vaak als geen ander. Tegelijkertijd kunnen er situaties ontstaan waarin het lastig wordt om te begrijpen wat een kind werkelijk nodig heeft, of hoe je daarop kunt afstemmen in het dagelijks leven. In de oudercoaching kijken we met aandacht en zonder oordeel naar zowel de behoeften van het kind als naar jouw positie als ouder daarin.
Ook voor ouders van pubers kan het helpend zijn te weten dat er in deze fase vaak sprake is van zoeken en schuren. Jongeren kunnen zich terugtrekken of juist sterk afzetten, terwijl ze tegelijk behoefte hebben aan houvast en erkenning. Therapie kan daarbij een veilige plek bieden waar een jongere zichzelf beter leert begrijpen en waarin ook ruimte is om de verbinding met de omgeving te versterken.
De begeleiding aan ouders is praktisch en verdiepend tegelijk. We werken met situaties uit het dagelijks leven en vertalen die naar meer inzicht, rust en houvast. Thema’s kunnen gaan over het begrijpen van gedrag, het omgaan met emoties, het herstellen of versterken van contact, en het stellen van grenzen op een manier die zowel duidelijk als verbindend is.
Oudercoaching is niet hetzelfde als therapie voor volwassenen. Volwassenentherapie richt zich vaak op persoonlijke thema’s en verdieping van het eigen proces. Oudercoaching richt zich specifiek op jou in je rol als ouder en op wat jouw kind nodig heeft in de opvoedrelatie.
Individuele opvoedopstellingen
Naast oudercoaching werk ik met individuele opvoedopstellingen. In deze vorm van begeleiding staat niet het praten over het probleem centraal, maar het ervaren en onderzoeken van de onderliggende dynamiek binnen het gezinssysteem, door middel van een opstelling met tegels op de vloer. Deze tegels hebben verschillende maten en vormen die ik je help uitkiezen om een hulpvraag visueel te maken. Door ze voor personen of thema’s ten opzichte van elkaar neer te leggen geeft dit informatie waarmee we aan de slag gaan.
Als opvoedopsteller werk ik rechtstreeks met jou als ouder, omdat verandering vaak begint bij de plek die jij inneemt op een tegel in de relatie met je kind of het thema.
In een (opvoed)opstelling wordt vaak in één sessie zichtbaar wat er onder bepaald gedrag ligt en wat er nodig is om beweging te brengen in de dynamiek. Kinderen hoeven hier niet bij aanwezig te zijn. Vaak ontstaat er al verandering wanneer er iets verschuift in de beleving of positie van de ouder.
Ik ben erkend Opvoedopsteller.
Vanuit daar kan er ruimte ontstaan voor meer rust, verbinding en vertrouwen in het contact met je kind, en voor een manier van opvoeden die meer in lijn voelt met wie jij als ouder bent.